Insight : Ένα διαδικτυακό εργαστήριο για νέους χορευτές και χορογράφους που θέλουν να εξελίξουν τις χορευτικές και χορογραφικές τους ικανότητες.

Ένα διαδικτυακό εργαστήριο για νέους χορευτές και χορογράφους που θέλουν να εξελιχθούν. Σε αυτό το πρόγραμμα, θα έχεις την ευκαιρία να: 🌀 Κατανοήσεις βασικές έννοιες ανατομίας που σχετίζονται με την κίνηση, τη στάση και τη λειτουργία του σώματός σου ως χορευτής/ χορεύτρια. 🎵 Πειραματιστείς με τη μουσικότητα μέσα από παιχνίδια με ρυθμούς, στίχους και αφήγηση. Μάθε πώς να “ακούς” διαφορετικά τη μουσική και να εκφράζεσαι μέσα από την κίνηση. 🎭 Δημιουργήσεις τη δική σου χορογραφία, μέσα από καθοδηγούμενα projects που σε βοηθούν βήμα-βήμα να δουλέψεις την ιδέα σου, να την οργανώσεις και να την παρουσιάσεις. 🧠 Ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, με συζητήσεις και tips πάνω σε θέματα για το πώς να παραμένεις συνδεδεμένος/η με το γιατί χορεύεις. 🧘‍♀️ Συμπεριλάβεις διατάσεις και τεχνικές αποφόρτισης στη ρουτίνα σου, ώστε να φροντίζεις το σώμα σου πριν και μετά την προπόνηση.